Hjemmekontor kan være en god ordning, enten det er fast eller delvis, dersom arbeidspulten er satt opp riktig og man har verktøyet man trenger for å jobbe effektivt og ergonomisk.
Med ansatte på hjemmekontor er arbeidsmiljøloven like gjeldende som om man skulle sittet på kontoret på jobben, og arbeidsgivers ansvar er å sørge for at arbeidsstasjonen er tilrettelagt for dette.
Vi har samlet 5 konkrete eksempler på produkter som gir en god hjemmekontoropplevelse:
Enkelt forklart: En dockingstasjon er en boks du kobler til tastatur, skjerm og mus. Du setter enkelt PCen din ned i et spor i dockingstasjonen og alle enhetene er koblet til. På den måten slipper man kabelspaghetti samt å koble til og fra alle kabler hver dag. PCen din lades også når den er koblet til i mange dockingstasjoner. Har du ikke dockingspor i PCen din, kobler du til 1 enkelt kabel.
Vi anbefaler:
For deg med vanlig USB tilkoblinger:
ICY Box Multi Docking Station 2xUSB 3.0 HDMI
For deg som har USB-C tilkobling på PC:
I-TEC USB-C FLAT DOCK
For deg som har en Lenovo PC:
Lenovo ThinkPad USB C
Lenovo ThinkPad Ultra Dock
I dagens multitaskingsamfunn jobber man ofte i flere programmer samtidig, epost, faktura, excel, teams etc.. kanskje har du en jobb som krever at fargene må gjengis korrekt eller at den støtter høyere oppløsninger. Skjermen på laptopen din kan bli i minste laget (i alle fall som en hovedskjerm) og da er det fint med èn stor, bred skjerm eller to mindre som står på pulten - koblet direkte i dockingstasjonen.
Vi anbefaler
24” skjerm, enkel, men likevel god:
BENQ GL2480E Full HD skjerm
VIEWSONIC VA2419 Full HD skjerm
En proffere skjerm med bedre bildekvalitet og fargegjengivelse samt hev/senk fot:
AOC Q27P1
Hva med en skjerm hvor du kan kombinere jobb med gaming? 😃
ASUS 24” gamingskjerm VG249Q1R
Mus og tastatur må du ha, og man kan velge mellom kablete, trådløse eller ergonomiske varianter, her er det smak og behag som gjelder.
Vi anbefaler
Kablet mus og tastatur:
SVIVE Tastatur og Mus Svart, nordisk, tilkobling med USB kabel
Trådløst sett med mus og tastatur:
IIGLO MK610 Trådløs Mus/Tastatur Combo
Ergonomisk trådløs mus:
IIGLO Ergo Red Dot mus
Ergonomisk trådløs mus og tastatursett:
Microsoft Sculpt Ergonomic desktop
Ekstra håndflatestøtte:
Ergonomisk håndflatestøtte for mus
Ergonomisk handflatestøtte for tastatur
(obs. viktig å brukes til å hvile håndflatene, ikke håndleddene)
Sitter du mye i telefonen, er anbefalingen å gå for et hodesett som gjør det lettere når du skal snakke i telefonen samtidig som du bruker PCen. Det er en god investering for forebygging av vond nakke og skuldre; å holde telefonen inntil øret med skulderen er ikke anbefalt.
Vi anbefaler
Plantronics Voyager Legend, med god komfort og lydklarhet:
PLANTRONICS Voyager Legend
Mye for pengene
JBL T600 BT ANC
Skal du ha noe proft så er dette et godt alternativ:
JABRA Engage 65
Hvis du skal game i tillegg, så anbefaler vi:
CORSAIR - Gaming HS70 PRO Wireless
Kjøkkenstol, krakk, eller sofaen for den saks skyld er ikke alternativer i lengden, ergonomisk sett. Rygg, nakke og skuldre får virkelig kjørt seg. En ordentlig stol som kan justeres etter behov er det beste. Her er en video som viser et ergonomisk oppsett.
Vi anbefaler
Disse stolene er like gode for kontorarbeid som for gaming. Det er strengt tatt mye det samme, man sitter veldig konsentrert og lenge om gangen. så det er viktig å kunne justere stolen mest mulig riktig,
Mange justeringsmuligheter på høyde, armlener og rygg + puter
Link kontorstol i flere farger
Slik gjør du det:
Sartor Storsenter, Pb 244, 5342 Straume
Hordaland, Norway
Tlf: 535 00 532
kontakt@harddisk.no
Tjenesten faktureres med minimum kr.395,- uavhengig av om problemet lar seg løse eller ikke, Utover dette koster tjenesten kr.395,- per påbegynte halvtime.
Last ned TeamViewer og start filen (link nederst). Et sted på skjermen vil du få spørsmål om å lagre filen. Velg å lagre filen på ditt skrivebord. Når filen er lagret, åpner du den for å få opp passordet som vi trenger for å koble oss til din maskin.